金太阳平台减肥有奖!厦门一所学校出奇招
栏目:金太阳新闻 发布时间:2024-05-04 09:44:57

  金太阳官网下载比赛将持续至本学期末,届时根据“减重比例”,即(赛前体重-赛后体重)/赛前体重×100%,从高到低评出前三名,分别给予现金1000元、800元、500元的奖励。此外,减重5公斤以上的老师,还可获得神秘小礼物一份。

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  “有些虽然是水煮菜,但老师可以自己加调料,口感并不差。”陈雅妍说,有的老师提出可借鉴网上的健康减脂餐,学校工会也将建议反馈给食堂。食堂适时变换菜色,确保老师们吃得营养又健康。

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  学校工会请体育老师开设羽毛球课、健身操课,还以迎接4月22日世界地球日为契机,开展为期21天的节能减排低碳生验活动,鼓励老师每日至少完成一项低碳生活小事,比如步行、骑自行车、搭乘公共交通工具上下班,少坐电梯多爬楼梯等。

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  陈雅妍减了3.5公斤,有个美术老师减了4.5公斤,许多老师肉眼可见地瘦了。更重要的是,健康生活方式已慢慢融入大家的日常,越来越多的老师见缝插针动起来。比如,吃完饭在校园里散散步,尽量多走楼梯,步行或坐公交上下班等。老师间的运动氛围变浓了,在学校健身房锻炼,在操场上打球、跑步的老师明显增多。

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  比如,在校内举办教职工真人CS对抗赛,成立教师阅读小组,开展玻璃微景观制作等。学校通过一系列活动,让老师愉悦身心,共享教育幸福。